Малый бизнес рассказал, как снимает стресс от работы

Руководители и сотрудники малого бизнеса борются со стрессом от работы при помощи просмотр фильмов и сериалов, говорится в исследовании разработчика ПО для управления бизнесом «Мегаплан».

Самым популярным способом борьбы со стрессом на работе опрошенные назвали просмотр фильмов или сериалов — 42,8% (множественный выбор), 32,9% стараются отвлечься на хобби, 22,9% "заедают" стресс, 22,5% занимаются спортом.

Еще 16,1% выезжают за границу или в другой город, а 7,6% прибегают к духовным практикам. Пятая часть респондентов (22,2%) никак не борется со стрессом.

Кроме того, четверть опрошенных признались, что за минувшие полгода у них случались нервные срывы из-за работы, остальные таких перегрузок не испытывали.

Опрос проводился среди 1,5 тысячи сотрудников и руководителей МСП.